環境をだいぶ変えました

しばらくぶりでございます！

最近は、毒である父親、母親と距離を取って、最近は接触する機会が減りました。

というか、減らしました。

仕事も別にして、基本会わないような生活にしております。

現在は、毒親から与えられた、禁止令の呪縛をとるための勉強や、活動をしておりますが、なかなかこの禁止令を取るのは難しいですね

深層心理にあるような、根本的な考え方ですから😅

これを変えるってなかなかです

でも、これを変えていかないと、依存や、成功できない仕組みから、逃れられないので

頑張っていきたいです

禁止令などについては、交流分析などのキーワードと一緒にググるといろんなのが、出てきます

さてさて

どーなるかなー

頑張りましょう！

おはようございます！久々の更新です！

みなさま　おはようございます。

そしてフォローして頂いている方いつもありがとうございます。

それなのに　放置で申し訳ありませぬ（汗）

昨夏バトッた話から、更新しておりませんでしたが、

あれから、色々とございまして、昨年末を持って、独立というか、父親母親とは別の仕事になりました。

まったくかかわりがないというわけではありませんが、それでも会社には行きませんし

顔を合わせないことのほうが多いこの環境は

いたって　快適

いたって　順調

いろんな物事が　進みだしそうです！

まあ、今まで依存と言うか、あんな親父とおふくろと一緒にいて、よくもわるくも影響を多々受けているわけですから

変わることに対する　不安はありますが、

でも　かわらなくちゃいけません！！

２０１９年は　変革の年！でいきたいと思います！

宜しくお願い致しますデス！！

バトりました！

親父とささいなことで、言い合いになり、

結果として、会社を辞めることにしました。

以前から、継がない、辞めるということを伝えていたのにも関わらず

その件を全く覚えていないと言い切る父親

赤ちゃんが泣いていて、あー泣き止んだわ

くらいにしか思っていないんでしょう。

私が何を言っても

ちゃんと話し合いをしたことに関して、まるで覚えていない、知らないといわれてしまっては、話し合いをする意味がまるでありません。

コミュニケーションが取れるとかそういう以前の問題です。

自分に都合のいいことしか聞こえず、自分のしたいようになっていれば問題ない

自分の言うとおりにならないと、ひたすら怒る

いい加減疲れました

まともに相手しても　仕方ない

離れます

真剣に考えないとなあ

いろいろと

アルコール依存症

最近何かと話題のアルコール依存

芸能人や、有名人でもお酒のトラブルはつきないようです。

アルコール依存や、アルコール中毒、いわゆるアル中と呼ばれるような人というとどんなイメージでしょう。

昼から酒をあおり、酒が切れると手が震えだし、まともに生活することが出来ない状態

いや、それはそれで立派なアル中だと思いますが（笑）

初期のアル中、アルコール依存というとどのようなものになるでしょう？

・　お酒をついつい飲みすぎてしまう

　次の日仕事があるのに、お酒が残るほど飲酒してしまう

　仕事に支障をきたしてしまう

　二日酔いがひどくて、仕事にならない

上記ケースの場合は、たまにとかならまだ許されるのでしょうが、飲むたび飲みすぎていたら、体も壊しますし、ましてや社会人として自制できているとは言いがたいですよね。

・お酒を飲むと、暴れたり、乱暴なことをしたりする

まあこれは言うまでもなく。ですよね。

酒癖が悪いのは、アル中とはまた別の問題かもしれませんねー

ただ、酒が飲んだときというのは本性が出るとも言いますし

気をつけたいところですよね

他にもあるかと思いますが、結局ほどほどにしておけばいいものが　飲みすぎてしまい、それを自分でコントロールできないわけです。

長々と書いてきましたが、それって自分のことです。

ここ半年くらいは、基本家でも飲まなくなり、めっきりお酒も弱くなってきたのですが、それでもたまに外で飲むと、どうしても飲み過ぎてしまいます。

ちょっと一杯　水を飲んでおくとか　色々と出来ることはあると思うのですが

２杯～３杯と飲んでいくと、止まらなくなってしまうんですよね。

最近弱くなったと書きましたが、よくそんなに飲んだなと思うことも、しばしばです。

元々、体を壊すような勢いで飲んでいたのもあって、妻もここは心配してくれているところです。

でも、飲んだ時に止められないのであれば、飲まないという選択肢を取るしかないのでしょうかね？

アルコール依存の対策としては、やっぱり酒と縁を切ることなんでしょうし

お酒との付き合い方を考えていかなくちゃいけませんねー

毒親であったり、過干渉であったり、支配であったり・・・

毒親であるのが、父親だけではなく、母親にも問題があることが最近わかってきました。

もちろん、一番の原因は父親の家系というか、血の流れなんでしょうが、そこに対して、母親は完全に依存している。

いわゆる共依存というやつです。

自分が何かをしてしまった。それについて、母親からは何か言われるということは少なく、それらはすべて、父親から言われていたようなもの

母は伝言する役目

責任も負わないし、自分で考えて行動もしない

一番きついのは、父親にネチネチと怒られている時でも、決してこちら側には寄り添ってこないということ。

別に、親父とケンカしろとは言いませんが

２対１で　完全孤立している状態のままで、子供の頃から育てられると、なかなかのトラウマになっているのだろうと思っています。

そういう意味では、母親に甘えるというのもあまりなかったのかもしれません。

単に、怒らないから話しやすいというレベルでしかなかったかもしれない。

最近、色々な本を読んだりしていて、そういうことが少しずつわかってきた。

ただ、毒親に限らず、他人というものを変えようとしても、変わらないものであり、

変わってもらうことに期待するほうが、愚かであるということにも気がついてからは

あまり腹立てて怒る機会も減ってきたように思う。

ただ、一緒の空気吸っているだけで、イライラするようなものはいまだにあるようです。

そこにあるのは、文句言うけど、自分はちゃんとしないという、駄目人間としての苛立ちだったりするのだろうか

極端なこというと、自分の机がゴミだらけの人に、整理整頓しっかりしなくちゃ駄目だと頭ごなしに上から言われまくっているようなもので

言う効果もないし、意味もない。

ちょうど今ワールドカップサッカーやってますが、　超ヘタクソなのに、１０番つけたがっているようなものですね（違うか？ｗ）

とりあえず、変に期待することもなくなってきたし、これから、自分と家族がどうしていくか

そこに向かい合って考えていかなくちゃいけませんなー