魅力覚醒講座は嫌われる勇気という本をベースに作っているんだって★
だから最近また読み直しているよ〜❤️
人生の悩みの9割は人間関係
もしあなたが短所ばかりに目を向けていたとしたら、自分を好きにならないでおこうと決心しているから！
赤面症の女性がいる。
彼女は好きな男性へ告白できずにいる。
その自分へのいい訳、あるいは彼から振られたときの保険として、赤面症をこしらえているという。
（赤面症だから告白できない…ではない）
アドラー理学では、この赤面症は治せないという。
今の自分を受け入れてもらい、どんな結果でも前にふみ出す勇気をもってもらうこと。
このアプローチを勇気づけと呼ぶのだそう。
どんな種類の悩みであれ、
そこには必ず他者の影が介在している。
どんな種類の仕事であれ、ひとりで、完結する仕事はない。
ニートや引きこもりも核にあるのは対人関係。
仕事そのものが嫌になったわけではない。
仕事をつうじて他者から批判されたり、叱責されると、お前には能力がないのだ、この仕事に向いてないなど、かけがえのない「わたし」の尊厳を
傷つけられることが嫌なのだ。
アドラーは他者を変えるための心理学ではなく、自分が変わるための心理学。
アドラーは相手を東縛することと認めません。
人は「この人と一緒にいると、とても自由に振るまえる」と思えたとき、愛を実感することができる。
逃げてはならない。
いちばんいけないのは、「このまま」の状態で立ち止まること。
対人関系の悩みを気に解消する方法
自分が自分にできるのは「自分の信じる最善の道をえらぶこと」
一方で、その選択について他者がどのような評価を下すのか？
これは他者の評題であって、あなたにはどうにもできない話。
課題の分離をする。
人間関係の入り口は自分の課題、他者の課題、課題を分離することからスタートする！
相手がどう思うかは、相手の問題であって、私の問題ではないんだそう。
そういう環境を作ったのが魅力覚醒講座なんだって。
へぇー！
なかなか日本で生きていくと周りの目を気にしたり、人を信じれなかったりするけど、この講座のFacebookグループでは自分をどんどんさらけ出す練習ができるんだって〜。
だから講座をガチることがまず何よりも大事😃
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