どうも体調が優れないうえに、原因がわからないのも気持ち悪いので、検査することに。 質の悪い食事なのか、メンタルの問題か、ただ疲れてるだけか、改善できることは何か知るためだ。 貧乏なので、いきなり人間ドックとはいかず、住民票のある逗子の特定検診からにした。 採血、検尿、心電図だけだが、なにか判ればいい、ホントはなんにもないのが一番ですがね。 で、まず身長と体重から。１６８センチ、ま、これはいい。次が問題だった、服を着ていたとは言え、なんと６９キロ・・・、えっ、えぇ～っ！、思わず計り直してしまった。 年末のダイエット終了時が、６４．３０Ｋくらいなハズなので、見事なリバウンドっぷりだ、増えてるだろうなぁ、な予感はあったものの、４．７増はショックだった。 ダイエットしようしようと思い続けててたが、面倒でやってなかったけど、もうそんなこと言ってられず、１０月のハーフマラソンまでに、６３キロまで落とさなきゃ。 で、今朝は、裸で、６７．７０Ｋ。 始まり始まり～。 ではでは、俊介。