192時間経過／100日ダイエット

楽しく観れた、天才バカぼん実写版


上田パパも、おもったほど悪く感じなかったし


ボクちんも大人になったなあ



パパは41歳だったよな、エンディングの歌で
41歳の～


って歌ってたし


・・・





バカぼんのパパ、俺より年下かよ！！




と、ショックをうけながら



どうも！ボクちんDEATH！！




そ、そうそう、ダイエット

ダイエットの話だったよな




8日目で停滞期きちゃった



うぎゃああああああ！

１６４時間経過／１００日ダイエット

ダイエット開始から１週間経過しました


ドッキドキの体重測定、結果は・・・


　
　　　　　　　一週間前　　　　　　　　今

体重　　　　　　78.75kg　　　 　　　　74.20kg　　　　　　

体脂肪率　　　21.6% 　　　　　　　　 20.0％

ＢＭＩ　　　　　　26.9　　　　　　　　　　25.4

筋肉量　　　　　58.60kg　　　　　　　56.25ｋｇ

骨量　　　　　　3.2kg　　　　　→　　　3.1ｋｇ

内臓脂肪　　　12.5　　　　　　　　　　11.0

基礎代謝　　　1732kcal　　　　　　　1653kcal

体内年齢　　　38歳　　　　　　　　　37歳
　
ウエスト　　　　89.0cm　　　　　　　　86.0㎝




いえ～～い！！


見事に水分、宿便が抜けただけ～　のようＤＥＡＴＨ！！


まあ、一応




一週間で４．５ｋｇ痩せた！と思い込み、モチベーションＵＰじゃ～～い！

ほお

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