100日ダイエット開始

100日間で何キロ痩せる事ができるのか？
チャレンジDEATH！


スタート時のメモ
体重78.75kg
体脂肪率21.6%
BMI26.9
筋肉量58.60kg
骨量3.2kg
内臓脂肪12.5
基礎代謝1732kcal
体内年齢38歳
ウエスト89.0cm

ど根性じゃ～い！