天気:晴れ
気温:10℃/4℃
降水確率:10%
どうも、毒男('A`)です。
・・・・
-------------------------------------------------------------------
★ストレッチ+筋トレ & スト+ジョギング(歩数計※) × 鍛錬メニューはコチラ
休み
--------------------------------------------------------------------
★オナ禁
125日目、成功!
問題なし。
--------------------------------------------------------------------