天気：曇り
気温：24℃/18℃
降水確率：30%
どうも、毒男('A`)です。
寝つきはよかったんだけど、4時間半くらいしか眠れなかった orz
悪夢･･･ではないけど、ある意味それに近い夢を見てしまったからか、
頭が重くて、寝た気がしない(；´Д｀)
2度寝(2時間)して、多少は気分が上向きになったけど、
なんだかいつもと調子が違う･･･
"世界体操"でも見て、気分転換しようかね（；^ω^）
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★ストレッチ＋筋トレ & スト＋ジョギング(歩数計※) 鍛錬メニューはコチラ
達成感もあって、鍛錬後は本当に気分が良い。
寝起き後から調子が悪かったのせいで、マジでサボりそうになったけど
やってよかった( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
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★オナ禁
83日目、成功！
エロ妄想のしすぎでマジで疲れた･･･
てか、気分が悪くなった(；´Д｀)
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