天気：晴れ
気温：20℃/13℃
降水確率：10%
どうも、毒男('A`)です。
一昨日まで、どうにもこうにも眠りが浅かった。
けど、昨日再開した鍛錬のおかげか、若干だけど寝つきがよかった。
やはり多少の疲れ･･･というか、疲労感があった方が寝つきが良い。
風邪や気分の浮き沈みなど、なんだかんだで長期間休んでしまったけど、
これを期に気持ちを新たに鍛錬に励もうと思う。
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★ストレッチ＋筋トレ & スト＋ジョギング(歩数計※) 鍛錬メニューはコチラ
昨日の鍛錬後の疲労に加え、頭や体がフワフワしているような、
ﾐｮ～な感覚の中で鍛錬を開始。
途中、強い眠気が襲ってきて目を閉じたけど、眠れそうにない？という、
これまたなんだかわからない状態になった。
その後は、通常どおりに鍛錬をこなしたけど･･･
あの変な感覚はいったいなんだったんだろう(´・ω・｀；)
･･･オナ禁と関係あったりしないよな？？
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★オナ禁
75日目、成功！
横にならない限りは問題なし･･･かな☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟ
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