天気：晴れ
気温：19℃/13℃
降水確率：0%
どうも、毒男('A`)です。
風邪薬を飲んだおかげで、多少は体調が良くなった。
けど、食事中に気分が悪くなったり、寒気がするくらいだから、
完治するにはもうしばらく時間がかかりそうだ。
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★昼：ストレッチ(※分)＋筋トレ & スト(※分) × 最新の鍛錬メニューはコチラ
休み
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★夜：スト(※分)＋筋トレ & スト(※分)＋ジョギング(※分 - 歩数計※) ×
休み
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★オナ禁
69日目、成功！
こんな体調でムラムラなんかするかぁﾎﾞヶｪ( ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ
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