天気：晴れ/曇り
気温：23℃/15℃
降水確率：30%
どうも、毒男('A`)です。
台風が去ったようで、久しぶりの快晴ｗ
ここ数日の中では、気温も高い方だし過ごしやすい。
これを機会に、なんだかんだで休みまくってた鍛錬を再開するｷﾘｯ
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★昼：ストレッチ(15分)＋筋トレ & スト(60分) 最新の鍛錬メニューはコチラ
二週間も休んじまったもんだから、
体力/筋力/持久力の全てがありえないほど衰えていた orz
鍛錬を楽しむどころか回数をこなすだけで、いっぱいいっぱい(；´Д｀)
食後2時間経ってからはじめたのに、腕立て → 腹筋で胃液が込み上げるような
気持ち悪さを感じたり、以前のリズムでこなせない事に呆れるばかり･･･
なんとかやりきったけど、二週間も鍛錬を怠った自分が憎い（#^ω^）ﾋﾟｷｯ
･･･まいった(´・ω・｀；)
この調子じゃこれからの数日間は"地獄確定"だな･･･
ま、鍛錬中は苦しい/辛いだけだったけど、終えた後の、
疲労を感じながらも体が軽い･･･爽快感？のようなものは、
いつ感じても心地良いもんだ( ^ω^ )
とはいえ、こりゃ確実に筋肉痛でるわ（；^ω^）
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★夜：スト(15分)＋筋トレ & スト(70分)＋ジョギング(※分 - 歩数計※)
二週間前の俺は化け物か!?･･･こんな情弱な事を言ってしまうくらいしんどい orz
休息前の鍛錬メニューは、新メニューよりもさらに倍のセット数だったはず。
マジで"化け物"としか言いようがない。
･･･愚痴しかでてこないなんて、気力もかなり衰えてるようだ(；´Д｀)
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★オナ禁
61日目、成功！
問題なすｗ
9/22にオナ禁掲示板の毒男('A`)生存スレにとある方からレスがあったので、
返答しようとしたら書き込みできないエラーが連発。
苦肉の策として、こちらでお返事させていただきます m(__)m
たぶん･･･長文すぎたのが原因かとｻｰｾﾝ
本人の了承を得ていないので匿名で。
○○さん → 毒男('A`)宛て
こんにちは。
オナ禁６０日目とはすごいですね！
ここまで到達出来る人は中々いないでしょう。
母集団をオナ禁者全体、到達日数で
偏差値をとれば７０ぐらいはありそうですね。
最高３４日の僕にとっては脱帽モノです。
僕も毒男さんを見習いたいものです＾＾
そんな毒男さんにお伺いしたいことがあります。
ブログ、過去の書き込み等探したのですが見当たりませんでしたので・・・。
過去に公表しているので有れば本当に申し訳ありませんm(_ _)m
ズバリ、オナ禁をするにあたって、
何か具体的で明確な目標は持っていらっしゃるのでしょうか？
気が向いたら答えていただければうれしいです＾＾
スルーしてくださっても結構です。ではでは。
↑ のレスを頂戴しました。
その返答が ↓ です。
毒男('A`) → ○○さんへ
ばんはっす(*´ω｀*)
毎度だけど長文･･･ｻｰｾﾝ
＞オナ禁６０日目とはすごいですね！
ここまで到達出来る人は中々いないでしょう。
ここ最近書き込みしている人の中では、上位だと思いますが、
尊敬すべき先輩方がはるか高みにいるので、まだまだ気は抜けませんｷﾘｯ
＞母集団をオナ禁者全体、
到達日数で差値をとれば７０ぐらいはありそうですね。
いまだ60日の俺は平均以下･･･雑魚ってことですね orz
＞最高３４日の僕にとっては脱帽モノです。
いや、お世辞抜きですごい日数だと思いますよ。
ここに書き込みする前の俺の最高日数は12日くらいでした(；´∀｀)
果たして、ここ最近の掲示板内に34日↑の人が何人いるか･･･心細いものです。
＞僕も毒男さんを見習いたいものです＾＾
それが･･･ねぇ（；^ω^）
○○さんも経験があると思うのですが、性欲の波ってのがあって、
その昂りがすごいと手がチ○コへとのびて、
汁遊びやエロ妄想してしまうんですよね。
特に50日過ぎたあたりからの自分の行動は
褒められたもんじゃないですよ( ´Д｀)=3 ﾌｩ
まぁ、そうゆうのも赤裸々にブログやここで晒してますｗ
＞ブログ、過去の書き込み等探したのですが見当たりませんでしたので・・・。
ブログはコチラです → http://ameblo.jp/dokuo666/
もしかしたらですが、携帯からは正常に閲覧できない･･･かもしれません。
できない場合は、PCでどうぞ。
過去の書き込みってのは、もちろんこの掲示板の･･･ですよね？
最近は自分のスレに書き込みされたレスに返答しかしていないので
かなり少ないですね。
毒男('A`)がこの掲示板に書き込むようになったのは、
2ヶ月くらい前からなので、それくらい遡れば見れるはずだけど、
もうデータ自体消されているかもしれないです(；´∀｀)
＞ズバリ、オナ禁をするにあたって、
何か具体的で明確な目標は持っていらっしゃるのでしょうか？
我ながらビックマウスだと思うのですが、目標は「人生オナ禁」です。
かなり厳しい条件なので、ここの住人からも無理とか減オナ推奨とか
そんな感じの事をかなり言われました。
んなのは言われるまでもなくわかってるってのに
まったくもって余計なお世話だわｗ
自分が決めたことなので、ヤツらに何を言われようが気にせず、
我を通していたら、周りは静かになりましたけどねｷﾘﾘｯ
･･･そういえば、同時期に人生オナ禁を掲げていた人達も、
挫折して減オナに切り替えたり、
掲示板に書き込みするのを辞めてしまった人もいたなぁ( ´ー｀)y-~~
60日間を振り返ると、本気でヌキそうになったことなんて何度もあるし、
オナ禁なんてどうでもいいと思ったことも多々あったので、
人生オナ禁がどれほど大変なのかはわかっているつもりです。
ぶっちゃけ、今となってははじめの頃ほど「人生オナ禁」にこだわってはいません。
ですが、だからといってそう簡単にヌくつもりもないですけどねｗ
リセットの条件は、当然だけど射精したら× 風俗も×
リセット対象外は、SEX、夢精、汁遊び、
･･･他にもあったような気がするけど、これくらいだったかと。
本気でオナ禁するきっかけは、
無気力で自堕落な生活からの脱出と顔ニキビの改善･･･ですかね。
あ、あと、くそまるさんのHPに載っていた、
スーパーサイヤ人効果を体験したかったってもありますｗ
ニキビに関しては、かな～り改善されました。
どこぞのサイトでニキビとオナ禁は関係ない。
洗顔が不十分とか体質の問題だってなどなど否定的な意見があったけど、
自分には効果があったと思っています。
てか、オナ禁をはじめてから、自分は変わったと実感しているので
プラシーボだろうが、科学的根拠がないとかどうでもいいわｗｗ
＞気が向いたら答えていただければうれしいです＾＾
本気でオナ禁に取り組んでいる人の目的/目標って気になりますよね。
なので、自分に興味を持ってくれた方をぞんざいに扱うつもりはないですｷﾘｯ
これからも気軽に絡んでくださいな(ﾉ´∀｀*)
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