天気：曇り/晴れ
気温：30℃/23℃
降水確率：30%
どうも、毒男('A`)です。
今日の暑さも堪らんのぅ･･･
暑さで目が覚めるとか･･･それだけで疲れる＿ﾉフ○ ｸﾞｯﾀﾘ
それが「夏」なんだろうけど、どうも暑いのは苦手･･･
けど･･･今日も鍛錬は怠らない。
やんぞｺﾞﾙｧ！ m９(`・ω・´；)ｷｯ！
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★昼：ストレッチ(15分)＋筋トレ(45分) ○
昨日の昼の鍛錬記事に書いたような現象が今日も起こった。
ニュースでやってたんだけど、東北だけじゃないみたいやね。
ミヤネ屋で、東京(昨日)のゲリラ豪雨の様子が放送されてたんだけど、
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝってなるくらいにすごい映像だったよ･･･、
んで、今週は東日本～東北がヤバいとか言ってた(´・ω・｀；)
まぁ、これのおかげで多少なりとも気温が下がるのは助かるｗ
昨日よりも若干風が強くて、よく風が部屋に入ってきたもんだから、
気分良く鍛錬することができたっすｗ
やっぱ、エアコンや扇風機よりも自然の風の方が好きだな(*´ω｀*)
両腕の太さを比べると、利き腕(右腕)じゃない方の腕が細い。
これが許せん！てか、気になるから、左腕を重点的に鍛えようてみようかな。
鍛える回数を左腕だけ、利き腕の2倍にする･･･とかねｗ
こんなんしか思いつかん(；´∀｀)
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★夜：ストレッチ(15分)＋筋トレ(45分)＋ジョギング(50分) ○
鍛錬開始しようとして、何気なく外を見たらベランダが濡れてた。
気づかなかったけど、雨降ってたみたいだぬｗ
走る前には完全に止んだからよかったぜ( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
てか、昨日の東京のゲリラ豪雨みたいなのこっちにもこないかな(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
いつものコースから外れて、通ったことのない道を走ってきた。
地元だからって、知らない道なんてのは腐るほどある。
知らない道を行くのはドキドキつーか、わくわくして楽しいもんだね(ﾉ´∀｀*)
ここ数日、んな事ばっかりしてるもんだから、通常コース以上の距離を走っている。
通常コースなら4kmだけど、5～6kmは絶対走ってるだろうな。
これから、少しずつでも「通ったことのない道」を減らしていこう！
おいおい･･･どーゆうこった!?／(^q^)＼
仙台七夕まつり最終日だってのに、
浴衣を着たねーちゃんどころか、歩行者皆無って･･･
たぶんだけど･･･こんな事って初めてなんじゃなかろうか。
まぁ、正直、人の目気にしなくていいから問題なし(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
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★オナ禁
15日目、成功！
これまで、性欲が「安定した」とか言ってきたけど、
今日のムラムラ感は尋常じゃなかった。
これを経験しちまったら･･･「安定した」なんてしばらくは言えない･･･かも。
頭の中に止めどなくエロ妄想が流れてたし、チ○コなんてフル勃起ｗ
ガバッと起きて排尿(俺の場合、排尿すると性欲が抑えられる)。
少し落ち着いて、深呼吸やうがいをしてなんとか治める事ができた。
ここまで強烈なのは久しぶりだ･･･
自分でも「なんだこれ!?×2」ってテンパるくらい。
･･･マジで壊れるかと思ったよ。
なんか･･･明日の寝起きが怖いな(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…
今更だけど、これがオナ禁者の「性欲の波」ってやつのかなって改めて思った。
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