アラフォーと言えども
まだあの日（生理）はある。
女性にとって一ヵ月で最も機嫌が悪くなる日って言ったら
理解してもらえるでしょうか
- どれだけ寝ても眠いし
- 食べても食べても、また食べたくなるし
- 下腹はモヤモヤするし
- 体はだるいし
- 肌荒れするし
女性にしか分からない
イヤーな期間。
正直言って今のところ打つ手なし。
今のところ28日周期なんだけど
たまに遅れることがあると
始まったらきっとお腹が痛くて頭痛がして
仕事を休まないといけないくらい
体調悪化するんだろうなと思うと
来ても来なくても恐怖。
でもなくなったらきっと・・・
寂しいんだろうな。
まだ大丈夫だとは思うけど
あの日が始まった時の私の対処法
あの日が始まって
お腹が痛くなったら
すぐに薬（鎮痛剤）を飲む
産婦人科の先生に相談したら
「この時期、耐えられない痛みを抱えるより
鎮痛剤を飲んだ方が良い」
とアドバイスいただいたので
間髪入れずにお薬を飲むようにしてる。
愛用しているのはEVEA(イブA錠)
↓
こんなにつらい”生理痛”
同じ悩みを持っている人も多いんじゃないかな。
みんなどうしてるんだろう。
生理前から悩ませるのは
食欲旺盛
抑えられない。
あの食欲は尋常じゃない
食べ過ぎることも多いので
食べる前に必ず飲んでいるサプリがあります。
糖質と脂肪の吸収を無きものにしてくれる？
気休めのお守り
でも飲むと、体重の増加が抑えられているような？
食べる量に比べて以前よりも大丈夫なような
そんな気がしてます。
私の気休めのお守り⇒★
アラフォー独女のリアルな現実
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