肌の弾力が感じられない
肌が乾燥しやすい
髪がパサつく
爪が割れやすい
疲れやすい
イライラする
体全体の衰えを感じる時
「ビタミンC」を勧める人が多いのですが
ビタミンCは野菜や果物を摂取できてたら
不足する栄養素ではないし
生命に最も大事な
三大栄養素の一つでもないのですよね。
この事実を知ってから
食べないダイエットが怖くなりました。
肌がボロボロになるし
髪はパサつくし
痩せてもリバウンドしやすいし
太りやすい体質になる。
色々調べて調査した結果
美容クリニックの先生
医療再生の先生
内科医の医者
全ての先生に聞いて
出た結論は
必要な栄養素は
「タンパク質」
サプリを飲むなら
「プロテイン」
一択でした。
食事から一日に必要なタンパク質を摂ると
カロリーオーバーになります。
そういう時
「プロテイン」は都合がイイ。
摂取カロリーを抑えつつ
不足しがちなプロテイン（タンパク質）を
効率よく摂ることができる
コラーゲンと同じアミノ酸に分解されるので
コラーゲンを飲んだ時と同じように
お肌、髪、爪なども強く
健康的になるし
高いコラーゲンドリンクを飲む必要もない。
知れば知るほど
好都合なサプリなのです
何か飲んだ方が良いかな～と
重い悩んでいるのなら
迷わず、
プロテイン
おすすめです＾＾
仕事も恋も生活も
体力勝負だから
美容と健康維持に「プロテイン」
プロテイン初心者に高評価なのはコレ
美穀菜⇒★
プロテインは不味い！の固定観念から
解き放たれるくらい美味しく飲めます⇒美穀菜
アラフォー独女のリアルな現実
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