第26回 RSP in 品川 にて。
たらみ様より 「ベジフルPlus」 をいただきました～。
やっぱりたらみさんって言ったら、ゼリーですよネ。
ブルボンさんやら、何やら色々なメーカーさんもゼリーを出してますけど、個人的にはたらみさんのゼリーが一番美味いと思う。
…蒟蒻ゼリーは除外として考えるならだけど。
ゼリーの硬さが丁度いいんだよねぇ～。
そのたらみさんの新商品「ベジフルPlus」は、文字通りベジタブル+フルーツのゼリー。
「野菜足りてますか？」という質問をされたら、まず半数の人は不足しているそうな。
1日に３５０ｇ以上が理想だけど、実際には２９０ｇ程度らしいヨ。（+果物も２００ｇが理想）
その３５０ｇを摂取するには、野菜料理を5品が目安…そんなに野菜ばっか食べられませんー
…最近は、異常気象の影響もあって、野菜も高いし、余計に野菜不足が懸念されますよネ。
ま、野菜から摂取できる栄養素（ビタミン類）なんてサプリから摂取すればいいじゃ～ん…という意見もあるでしょう。
…ってか、私もサプリメントはよく摂取してるので、サプリを否定はしない。
カロリーを摂取せずに、栄養素は摂取できるからネ！
でも、野菜が不足するとガンリスクがUPするらしいんだ！！
なので、サプリメントだけに頼らず、ちゃんと野菜を取ることはとっても大切。
また、このゼリーにはカロリー表示以外にちょっくら変わった表示があります…。
ORAC（オラック）値というのだけど、活性酸素吸収力の大きさを表してます。
活性酸素とはー…まぁ、ざっくり言うと、体を錆びさせる悪い物…かな。
老化や病気(生活習慣病)の原因なんていう風にも言われてたりする。
なので、活性酸素を吸収してくれる量が多い方が、体には良いという訳でー…先ほどの1日の野菜・果物の摂取目標量をこのORACに換算すると、４７００ ORACとなります。
種類は3種類で黄のミックス・橙のミックス・赤のミックスとあり、ORACは各々1000・1500・2000となってます。
このシリーズはORAC値を上げるためにリンゴ由来のポリフェノールを入れてるそうな。
黄：かぼちゃベースの野菜ゼリー+白桃果肉+ナタデココ（一番フルーティ）
橙：にんじんベースの野菜ゼリー+パイン果肉+ナタデココ（野菜と果物のベストバランス）
赤：トマトベースの野菜ゼリー+グレープフルーツ果肉+ナタデココ（野菜ベースに果物）
という形なので、野菜の方が果物よりORAC値は高めなのかね。
味は、各々のゼリーのベースとなる野菜ゼリーが嫌いな人でも多分大丈夫じゃないかな。
私は人参がそんな好きー…ではないけど、橙ミックスも美味しく頂けました～。