こんにちは、楽に生きようよ＊SAWAです。
困難を生き延びたのに、なんだか苦しい方に。
社会生活に違和感を感じる方に。
心が楽になるお手伝いをします。
アスペルガーの私を把握する
アスペルガーだと気がついたことで、
自分の不可解が何なのかが解って、
ずい分と生きやすくなりました。
アスペルガーの特質の過集中があるので、本やネットを読みまくりました。
２０年前くらいです。
その頃は本の種類は少なく、また特異的な症例ばかりの内容でした。
ですから本の内容では、私とは違う。私の困難に感じていることと違う。私のヒントにならない。でした。
今は沢山の本が出ているので、ヒントになる本に出合う確率は高いことでしょう。
ネットでやっと、私は私の特異な部分と似ている人たちを見つけました。
その人たちと交流することで、自分への理解が深まりました。
この社会の違和感を話すことで、客観的になることが出来るようになりました。
（その一部を「アスペルガーは理解すれば、勘違いを解ける」で書きました。）
そこで感じたことなどを、
これから書いていきたいと思っています。
これからも読んでいただければ、嬉しいです。
アスペルガーを身体からアプローチする
また、私は鍼・灸マッサージ治療師です。
鍼・灸マッサージ治療の患者さんの中には、高次脳機能障害の方やうつ症状の方、アスペルガー症候群の方がいらっしゃいます。
赤ちゃんから年配者まで、年齢は様々です。
身体からアプローチしています。
身体治療師として、臨済宗のお寺で座禅接心や滝行などで心身一如の修行をしてます。
ある体験もしました。
サバイバーの辛さから抜け出すために
そしてサバイバーである私は、若い頃からカウンセリングを受けてました。
フロイト流のカウンセリング、ユングの箱庭療法・・・。
ピアカウンセリングやアサーティブやアサーショントレーニングなどやコウカウンセリンなど、藁をもつかみたくて行ってました。
最近では、マインドフルネスを身につけ、資格も取りました。
それらの経験は消化されて、私の中で身に付いてます。
トータルな私が得たものを発信します
それらの経験は消化されて、私の中で身に付いてます。
それらの経験によって、私が納得したことがあります。
私はかなりの懐疑的で、疑り深い人間なので、
その私が納得できたことは、他に人にも有効だと感じています。
そして私は情緒に振り回されにくいので、冷静に伝えることができます。
言語化もできます。
分かった！！！！と感じたのに、
目からうろこをしたのに、
明るい思考になったのに、
言葉で言えるのに、
何だか動けない、という方。
「あり方」なんだと解ったのに・・・・・・という方。
そんな方々に、きっかけをお渡しします。
きっかけと、変容する過程をお知らせします。
これはブログでは伝えられないのです。
何故なら、あなたが落ちてる落とし穴は、あなた固有のものですから。
「正しい」ことを書いても仕方ないのです。
普遍的なことを言えば、「正しいことはどこにもない」です。
で、そんなことを簡単に言っても、きっかけにはなりません。
かえって複雑になります。
私に会いに来てください。
私の言葉、感覚、身体（変な意味じゃないです）を感じてみてください。
実体を見て、受け取って頂けると嬉しいです。
大したことない、気の良さそうな年配女性です。
私が持っているもので、あなたに渡せるものは渡したいです。
何でも聞いてくださいませ。
何かありましたら、お問い合わせくださいませ。
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