ミシガンの五十代主婦です
クリスマスとお正月食べすぎて
お尻が四角になった
と嘆いていた生徒さん
週一でうちのストレッチクラスに
参加されてるんですけど
クラス以外におうちでも
ずいぶん頑張られて
太ももがめっちゃすっきりに
もともと素敵な曲線の方なので
腿の外側の張りが消えると
足が綺麗な立体で伸びます
いやーーすごい👏
効果を実感してもらえると
とても嬉しいですね
庭の雪もだいぶ溶けて、
嵐で折れた木が散乱しているのが
はっきりわかります
ほんの一部なんです。
もう庭はめちゃくちゃなの
近いうちに大掃除しなきゃ
体力の限界に挑戦
今日もありがとうございます
素敵な一日を