夏は青椒肉絲がいい

夏は青椒肉絲がいい

フーフーです。
暑くなってきました。この時期におすすめのレシピを教えてください。

いろいろありますが、本格的な夏を前に青椒肉絲はいかがでしょう。

ピーマンとタマネギ、タケノコ、これらに豚肉が入ると血液サラサラ疲労回復レシピとなります。

材料
ピーマン、タマネギ、タケノコ、豚肉（バラでも細切りでもなんでも）
塩、胡椒に、みりん、しょうゆ、オイスターソース。中華だし。

1．具材はみんな細切り。
　豚肉は油多いのをおすすめ。

2．具材をみんなフライパンに放り込み、炒める。

3．塩こしょうで味付け、みりん醤油でめっちゃ炒めます。
中華出汁は少々。

4．炒め方は強火で水っけが飛ぶまで炒める。

5．水分なくなったらオイスターソースを少量入れて炒めて完成。

肝臓にたまる疲れた血を、排尿できれいにします。
青椒肉絲おすすめします。