健康情報との戦い。
フーフーです。
いろんな健康情報が多すぎてなやみます。
どれが正しいのでしょうね。
この悩みは終わらないでしょう。
当たり前のことだけを伝えていたら、誰もテレビも見なくなり本も読まなくなります。
すると情報の中でも偏った、または、とんがった情報をピックアップしてとりあげます。
これだけしとけばいいとか、これを食べれば医者いらずというようなちょっと少数意見のものはちょっと待ってください。たしかに研究で良い結果が出てるから大丈夫といいたいでしょう。
そもそも人によって体質も年齢もみんな違います。
だから同じ物をとるのは違うと思います。
ここは中国医学の得意なところです。
病気をみるのではなく人を診ます。
先にあげた健康情報も同じです。
個人に合わせた健康法知ることが出来ると良いですね
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