フーフーです。
立夏を過ぎました。
暦のうえでは夏ですね。
過ごし方など気をつける点があれば教えてください。
春は生まれる季節、夏は成長の季節と言われます。
その通りに生活されるといいです。
生の季節は、赤ちゃんの成長の感じ。
何をしても温かく笑顔で見守ります。
ゴロゴロしたければそれでもいいし、興味のあるものを頑張るもいいです。
夏の長の季節。この過ごし方は、伸ばしたいものを伸ばす時期。
木々の成長と同じです。
伸ばしやすい得意なところから伸ばしていきます。
したいことを優先で。
長所を伸ばす感じでと言えばわかりやすいでしょうか。
改善は秋になったらきちんとしていきます。それまでに伸ばせるだけいろんな経験をしていきましょう。
しかし、時には熱にのぼせて活動してしまうこともあります。
こんな時はきちんと身体を冷やすこと。外的に冷やすも必要ですし、夏野菜などで中から冷やすも重要です。水分をとればいいというものではありません。
きちんと冷却すること．これも重要です。
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