宇都宮城趾公園

7/11-13に仕事で宇都宮に行って来ました。昼間に１時間ほど時間ができたので、市内をうろついてきました。
私が学生時代にはこんな立派な公園はなかったはず　


城壁が非常用物品の備蓄倉庫になっていると、地元の方に教えて頂きました。

2014年第28週運動量

歩数ランキング：1331位／206816人中　
最近１週間の平均歩数：16,924 歩 目標達成：7/7 日 週間Ex量：89.6 Ex

出張時にも、懇親会後に歩いて帰宿したり、早朝散歩をしたりできたので、歩行時間、歩数共に延びました。日常でも時間を作れば、ってことですね　

2014年第27週運動量

歩数ランキング：1698位／206054人中　
最近１週間の平均歩数：12,644 歩 目標達成：4/7 日 週間Ex量：66.1 Ex

雨で歩けない時も時にはあるのですが、週末にミーティングで美味しいワインをご馳走になって、翌日使い物にならなかったのもいちいんです。週末にここまで歩数が少ないのは昨年秋以来。

まぁ、こんな週もあると言うことで。と言いながら、次週も週後半から学会出張だけに大きく歩数は伸びそうにありません。まぁ、ここは我慢のしどころで、少しでも増やしていきましょう。