続 すっきり&ワクワク実践記 -25ページ目

続 すっきり&ワクワク実践記

日々、色んなことが起こります
たのしいこともあれば大変なことも

自堕落な私ですが
少しでも、自分や周りの人が
ハッピーなことが増えるよう
すっきり&ワクワクが増えるようなことを
見つけて、実践していけたらと思います

小さなことからコツコツと♪

先日図書館にいきました。

そしたら。

思わず手にとってしまったがありましたとさ。


・・・・なんですかこれは・・。


背表紙のタイトルで、ん?となって手にとったんだけど・・
表紙みて、目が釘付けまっくろくろすけ


神々しい悟りを開いたかのような若ハゲサラリーマンさん?

「・・今日から僕は、カツラに頼らず生きていくのさ・・」

と、別れを決意したかのような??表紙でした。

本の中身は、一般公募した毛髪にまつわる川柳で満載きらきら!!

いろんな毛髪の悩みや、経験談
決意などなど・・
その一つ一つに、この表紙と同じタッチの
仰仰しいイラストがついてるもんだから・・インパクトが・・ありすぎです犬?


なかなか、おもしろいものも多く
イラストも後押しして濃い~本でした。

これって・・実際髪の薄い人も手にしてるのでしょうか。
本屋で買ったり、図書館で借りる場合
買う、借りるの、ちょっと勇気いりそうな・・・。

そして、私がもし店員さんだったら・・
表紙のような頭でスーツ来た人が、この本もってレジに来たら・・
レジが終わるまで、普通に応対できるか
ちょっと自身がありませんほわり。汗


かくいう私も、髪には自信なく・・
分け目が薄くなってきたかんじもするし
くせ毛のへろへろヘアーなので、なかなか
まとめられず、困ることが多いです。

可能なら  毎日ヘアウィッグで 過ごしたい


川柳?

この本は、シリーズ化されてたようで
これが、最後の本になったようです。
(本のタイトルにある「最後の1本!」は、そういう意味みたい)

前作も見つけたら読んでみようかと思いますキラキラ☆




今、住んでいるとこは
電波がちょっと弱いんかなぁ~な場所。

窓際ならなんとか受信できるんですが
1メートルくらい入っちゃうと、うーむ・・な受信状況。

ラジオは昔から好きだったおんぷ
お気に入りの番組もあるので
引っ越してみて、残念涙なことの一つでした。

でも♪


ラジコがあって良かったーーーにこ心

インターネットでのラジオ配信。

めっちゃ助かりますううっ...ハート2こ

雑音も無くて。
ちょっとタイムラグあったり、たまに音声とぎれる汗ときもあるけど・・
その程度なら全然オッケー。

好きな番組だけでなくって、その時間帯にやっているほかの番組も
チェックするようになって、楽しめますどっきゅん

今かかっている音楽の情報が出たりするのもありがたいなーと。
(ただし、さっきかかってた音楽のタイトルが残ってたりして
あーーー、それ・・めっちゃ聴きたかったっす・・と
がっくりすることもありますが青首大根

パソコン用のスピーカーをつけてから
音質も、私にはそこそこ満足なので
これからもラジオ生活、満喫したいと思います。

あしたは日曜日・・
NISSAN あ、安部礼司
~beyond the average~

毎週日曜日17:00~17:55


がある日♪

昔のブログでちょこっと紹介したことのある
お気に入り番組です。

毎週欠かさず聴いてるかっていうと
聴けてない日のほうが多いんですが・・(録音できたら毎週録音して
聴きたいけど)

なんか、聴いてると気晴らしになるんですよね。
これも、けっこう長いこと続いてる番組だなぁ・・。

【番組紹介】
ごくごく普通であくまで平均的な36歳の安部礼司が
トレンドの荒波に揉まれる姿と、それでも前向きに生きる姿を描いた
勇気と成長のコメディ。
日曜の黄昏時、若さと渋さの間で揺れる
ナイス30'sのアナタに贈る『鼻歌みたいな応援歌』を」
ツボな選曲とともに楽しめる番組です。 
↑ホームページにあった番組紹介です。

最初は独身だった安部礼司も、長い番組の中で
結婚して子供も産まれております。
懐かしい曲がいっぱいで、ほんと、なかなかツボな選曲♪

あ。
今、ついでに調べてたら・・

ラジコを録音できるソフト、ラジカっていうのが
あるみたいですね。ほかにもネットラジオの録音ソフトってのがあるみたいだし・・

もうちょっと調べて、いつか導入できたらいいなぁ・・心





母は、自分の手が、お嫌いのようで。

ごついし、綺麗じゃないし、皺も多くて、色も黒くて・・と、昔から
よく言ってました。(そして、私はその母の遺伝を
しっかり受け継いでるようであります~ほわり。汗


昔は、出かけるときは指輪ゆびわパープルをいつもつけていて

「この服に、これってどうかしらにこ

などと、よくコーディネートについて聞かれたものです。


当時は(今もかもだけど)母に服のセンスをほめられたことが
あまりない私だったので、
「なぜに私に聞くてん?」と思っていたんですが。


でも、その指輪たちも、火事で、ほとんんどお空天使にいってしまったし

残ったものもあるけど、デイサービスにしていくには
ごつかったり、失くしたらいけないような形見的な
ものだったり、記念のものだったり・・。
デイでお風呂に入るときはずすことを考えると・・控えておりました。

逆にネイルは、母はこれまでほとんどしていなかったので
少し気分がよく*花*なればと、やってみてます。


私自身、めったにしないから、超素人汗だもんで

あまり凝ったのはできない・・

前にやったのは、透明ベースに
先っちょだけ白っぽいラメが入ったもの。
薬指だけ、シールタイプのピンクとパールのストーン

↓↓

先っちょを白っぽいのにしたのは・・ちょっとワケありで。
グラデーションキラキラ☆ぽくしたかったのもありますが

隠すためでもありまして・・


最初にネイルをしたとき。


100均の除光液を使ったら・・

きゃー・・・・意外汗


爪が白く劣化??してしまったんですよね・・汗顔

自分のときはならなかったんだけどなぁ・・。


上の写真で一番大きく写ってる指なんかは
白いところが沢山残ってて
ちょっとカバーできずに、まだらに見えちゃってます。

ストーンについては、上にトップコートしたけど
何度目かのデイのお風呂で一部取れてしまってたりして汗
お風呂場に落ちちゃったりしてたらよくないだろうから
次回からはちょっと変えて・・↓

ベージュベースに、白っぽいラメのを
少しグラデーションにして
薬指に、ちょこっと金ラメきらきら!!ライン。


ネイルすると、爪のほうに目がいくので
キラっとしたり、光っている爪を見て
母も気持ちがよくなるハート2こようなので
私の腕前は、まだまだですが、とりあえずよかったです。


ただ、はがれてきたときに、こまめにメンテが
できてないので、最初はいいけど

あとのほうになると、ちょっとひどいことに・・汗

ついつい、あとまわしにしちゃうんですよね・・。
今回は、少し気をつけようと思います。

デイにもいくから、あまり目立つのはどうかと
思うんだけど・・
クリスマスあたりには、ちょっと可愛い流れ星のが

できるように、自分の手で練習してみよかと思いますあひる


うちの実家には職人がいます。





↑これが・・


↑こうなります。


ペーパー作り職人→母親


ポータブルトイレ用のすぐ使えるトイレットペーパー

毎日せっせ汗と作ってもらっています。


夜間はベッドサイドのポータブルトイレを
使用してるんですが、トイレの回数が
1時間~2時間に一度・・とか。
朝方になるともうちょっと間隔短かったり苦笑い


今は少し回数が減ってきていますが
一時期は一晩(19時~翌朝7時くらいの間)で
8回から10回くらいでした。


半身麻痺があるので
トイレのたびに、ペーパーをおぼつかない手で取り出して
切って~たたんで~ぼーとなると、なかなかなお手間なので
睡眠時間も短くなっちゃうしと
こうして、あらかじめすぐ手にとれるようにして
ポータブルにとりつけた
100均の入れ物に設置していますあひる

左手のリハビリきらきら!!にもなるので
基本、母に作ってもらってますが
疲れてる日konatuや、作り忘れたとき(←これが多い・・青首大根)は
私が作ることも。


母は最初にまとめて、必要な長さに切ったものを
たくさん用意してから畳みはじめるので
1枚目の写真のように、ペーパーの山キラキラ☆ができあがります。
写真よりもっと多く作るときもあって
ちょっと笑えるくらいテーブルがペーパー山で
埋め尽くされてます汗顔


このペーパー作り。
当初は、折りたたむのもそんなに綺麗じゃなかったのに・・
気が付けば、私がやるより綺麗*花*に折りたたんでます。


私は洗濯物も綺麗にたためなかったりしますが・・
ひとつひとつのことが、ちょっと雑なとこがあるので
一事が万事キラキラ☆ということで・・
私も見習って、綺麗にたためるようにがんばりまーすにこピース



こんにちは。


 みかんでーす心


今年もみかんの季節がやってきました。うれしい・・♪

昔、母方の実家(愛媛~)から毎年のように
作っているみかんや、かんきつ類を沢山
ダンボールに詰めて送ってくれるのが、楽しみおんぷで。


たくさんあるのをいいことに
1日に10個とか(もっと?)食べてたこともあって

おかげで手は、まっきっき・・。
ビタミンC沢山とれてたかもだけど、吸収しきれてなかったやろなぁ・・。

今は少量でしか買わないから
1日10個ってことはありませんが。
あれば、ついつい食べすぎちゃう要注意青首大根フードであります。

今年は、まいこぷらずまが猛威を振るっているようですね。

しばらく前にインフルエンザの予防接種はしたんだけど・・・

・・・・関係ないですよねほわり。汗

みかんパワーも、ちょっと期待しつつ・・。

みんなが、元気に冬を乗り越えられますように・・みかん