はえてきた

ある日のこと

くま夫　「なんか、白いのはえてきたねー」

くま子　「生えてきたよねー」

くま夫　「土も水もやらなくても涼しくなったら
　　　　　勝手にはえてくるってあったけど
　　　　　ほんとにはえてきたねー」

球根からはえてきた白いもの。

これは何でしょうかー。

また後日ー。

寝る前に気功

最近、ほんと疲れやすいです。
ちょっとしたことですぐばてばて

であります・・。

日々リセット

できるように・・自分ケアの手段は
いろいろあるかと思いますが。

最近時々やってるのが気功。

DVDがついてる本を、夫が買ってきたんですが。

・・・少々、仰々しい？見栄えで・・
なんか、怪しげーにさえ見えたんですが・・

実際やってみたら

ひとつひとつの動きが割りと簡単で

かつ、リラックスできて、体もゆるやかに

ほぐれるかんじがしました。

寝る前にやるのに、いいかんじです。

うちでは、一気に全部やるのではなく
（全部だとけっこう時間かかるから）
１日１コーナーみたいなかんじでやってます。

それだと、１回５分程度。

寝る前にやるのにいいかもーと書きましたが。

ひとつだけ、やりながら寝てしまいそうになる
メニューがあったりします。
瞑想・・？てかんじ。

はじめてやったとき。

もとからちょっと眠いなぁ～という状況でやったのもまずかったけど
やりながら、眠くて眠くて

・・あああ・・・寝てしまいそうやーーーっ・・

と一部目を閉じたりしていて、ふと画面を見ると・・

｢寝ないよう気をつけてください｣

みたいなテロップが・・

まさに寝そうになってた絶妙のタイミングでした。

みんな、寝そうになるんやろなぁ・・。

気功については、学生時代に、ふと手の平と手の平を
２０センチくらい離して向かい合わせに
してみたら・・
なんか・・へんな圧力みたいな
風船が入ってるみたいな、磁石の同じ極同士が反発するとき
みたいな感覚（←これが一番近い感覚かな）
があって・・今でも、やってみると同じ感覚になります。

気功でも同じようなことをして
気を集めるか、高めるかするらしく・・。

私・・気を感じれてるのてかんじでした。

あと・・
最近、これも気なのかな？と思うのは
手と手を２０センチくらい離して
片方の人差し指で反対の手の平に向かって字や記号←☆とかハートとか
を描くようにすると、手のひら側が、その描くラインに沿って
ピリピリしながら移動するんですよね。
そのときは、描いてる人差し指の先もピリピリして、おもしろいです。

なんなのかしら、これー。
人に流れている電気の関係かなにかでなるのかな。

同じだよって人いらっしゃいます？

ま、それはともかく・・

年末いろいろ忙しくなるしー、まわりではインフルやら腸がらみの
風邪もはやってる雰囲気なので、気功で少しでも遠ざけられますように・・！！

みなさんも、お体大事にしてくださいね・・

｢恋する雑貨｣に恋してます

このところ気に入っている

番組。

NHKのBSなんですが・・

｢恋する雑貨｣という番組

以前、好きな番組にNHKの｢美の壷｣という番組を
あげていたんですが

それを、女の子向けにしたよなかんじの

のんびりした空気感でお届けする雑貨紹介番組。

旅するレポーターの女子は

訪れる国やテーマによって変わります。
女優さんだったりモデルさんだったり・・いろいろ
割と知ってる人が多いかな。
先日は市川美和子さんでした。

そのテーマの雑貨に出会うところから
雑貨の製作現場だったり、実際作ってみたり
使っている人のおうちを訪問したり。
最後は、自分のとっておきの一つを
ゲットするという構成。

かわいらしい曲と共に流れるこの３０分番組が

私の、かなりのリラックスタイムです。

あまり興味のなかったテーマの雑貨でも
見ているうちにすごく魅力がわかってきて、興味津々・・

・・・ということは？

どうなるかといいますと・・・
毎週、見るたんびに、欲しいものが増えてゆく～。

今までに、３０回近く放送してるんですが
その中でも見ていて欲しくなったのは↓

ベトナムのプラカゴ
　　とってもカラフルで可愛いのがいっぱいでした♪