昨日と今日は 寒かったですね〜。
まだ 冬しまわなくてよかった。
今日は 雨が上がってからは ☀️見事な空。
こんなに 気温の変化が 激しいと 体調 崩しやすいですよね。
昨日は 朝からの雨で グランドコンディションが…？
ただ お借りしている校庭の水捌けは 抜群！
でも 荒らしてしまったら グランド整備で 戻るか不安も。
狭いけど 体育館かなぁ…
と 迷っていたら 副校長先生が 一言
今日は 校庭で できるね！
と。
迷っていたところだったのですが その一言に 押されて 少し緩いところもあるけれど 校庭でやることに しました。
プレッシャーをかけよう。
のテーマで 3vs1 の鳥かごですが、
5m×5m と グリッドを狭くして なおかつ DFの1は 全力で ボールを追う事。
を 条件つけました。
狭いので 早いプレッシャーに ミスがでますね。
DF役の1 の練習なので 3人が ミスしても 何も言いません。
1の プレッシャーが 弱いと こちらから
もっと早くー！強く！全力で！
と 声かけします。
ボールが取れないと かなりのダッシュになるので キツい はずです。
ここが 大切ですね。
コートが広ければ その分 走るわけですから キツいからと 言って サボるわけには行きませんからね。
コートを8m×8m に広げて 今度の3vs1 は ボールを受けたら5秒キープしてからパスです。
この後は 恒例のゲームです。
6年生と5年生のM君とAコーチが入って 6 🆚 6
4〜5年生で Yコーチも入って 2チーム。
ゲームを 楽しみます。
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OBのG君 また 来てくれました。
病み上がりだそうで 部活に出る前に 身体慣らしだそうです。
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4〜5年生を 見守る Yコーチ。
思ったより グランドを荒らさなくて済みました。
キチンと グランド整備も やりました。
みんな ゲームでも いいプレッシャー かけてました。
いい感じですね。
来週も 続けて プレッシャー やりますよー。
それでは 良い週末を お過ごしください。
👋