FB_36_ローズヒップ

紅茶はローズヒップティー。脂肪を燃やす。ややくせがあるが、まぁ飲める。

FB_35_きび酢

さとうきび酢を摂ること。中性脂肪を直接攻撃してくれる。ただし、くせがあるので、炭酸水に少量入れて飲んだり、汁物に入れるなど工夫が必要。

FB_34_ゴーヤ

ゴーヤの苦味は食欲を制限してくれるので、ゴーヤチャンプルー定食を食べると、満腹感を得やすく、食べ過ぎを防ぐ。