11月の頭ぐらいまでが土用の期間と言われてます
今日、漢方相談に行った時のお話しで、、
つい2.3日前に左目にものもらいが出来たって話しをしました
「暴飲暴食しました？」と言われ
ドキっ
いつも家に帰るとほぼご飯を食べません🍚
そのかわりにお酒は飲むんですけど
しかしここ数日、食欲が爆発して
ご飯めっちゃ食べるし、お酒も飲む飲む
ってな食生活をしてたんです
↑この事を話すと
今は秋の土用の期間だから
胃腸を負担をかけないようにする事と
胃腸に負担がかかると
経絡的に口や目に症状が出てきやすい
口は口の中がネバネバしたり、苔が増えたり
目は充血やものもらいが出来たりするので
なるべくお腹に優しいものや
温かいものを食べてください
と言われました
体は正直なんですね〜
ちゃんと季節の変わり目を感じて教えてくれるんですね〜
菊花とちょびっとハッカを入れ煎じて
(ハッカはなくても大丈夫🙆♀️です)
コットンに浸して目につけても良いそうです。
なので
菊花
五行草
桃の葉の薬膳風呂に入って頭から湯船に浸かりました
菊花の香りがして良きお風呂でした🛀
秋の土用、もう暴飲暴食しないよう
養生していきたいと思います
かおり