日常を取り戻す為に。膝との戦い☆

日常を取り戻す為に。膝との戦い☆

筋トレ大好き。
マラソン好き、バドミントン好き、格闘技もちょこっと。
治らない膝の痛み。
半月板損傷の疑い〜前十字靭帯損傷発覚。
もう一度全快でスポーツがしたい。
そんな日々の記録。

.....あ!
アスリートでも何でもない、一般人の女です(笑)

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2週連続で腰にブロック注射。
今日はなかなか麻酔が切れなくて長時間動けなくて...久々に車椅子に乗った。車椅子楽しい─ヾ(*´∀`*)ノ─♪(アホ)

家でのリハビリ、もっと頑張ってね指令が。
本日135度曲がりました。

まだまだまだまだ(>_<)



iPhoneからの投稿
久々たくさん書くぞ~がんばる(笑)

抜釘手術の結末。
通常→
ボルト抜きの後は、膝の曲がり具合はボルトを抜く前と同じ状態にすぐ戻るそうです。
私のケース→
結果、合併症になりました。
本来ならば1ヶ月くらい入院してリハビリするそうです。
今回の手術の目的がボルト抜きだったため、動けるようになったら退院しました。


ボルトを抜くついでに、膝の中の余分な物を剥がしたり取ったりしました。
このついでに、ですが、
・膝下の痺れが相変わらず全く改善されないので神経の検査。
・半月板縫合の時の余分なインプラントだかを取り除く。
・膝の中の余分な物を出来る限り取り除く。

その取り除いた物に、膝のお皿に張り付いた固まったもの?だかを剥がしとったそうです。
おそらくコレが今回の一番の厄介どころ?

術後、病室に戻った時
「結構痛いと思います」
と、言われた。

「痛いです」と断言された....。
内視鏡手術の時も靭帯縫合の時も言われなかったのに(笑)

3月26日入院→27日手術→28日午前歩行器を使って歩く、午後には自力で歩けるようになる→29日正午退院。
30日(土)31日(日)。
週末明けから膝の曲げ伸ばしを頑張ってやって、と言われているので曲げ伸ばししてみる。
内出血しまくりでパンパンに腫れてるし痛いし....頑張っても曲がらない(泣)
~4月9日(火)腫れは引いてきた。内出血は気をつけていたが結局足の下まで血が下った。

4月10日(水)診察&抜糸。
お風呂にやっと浸かれる泣く汗
ふつーに会話しながらパッチンパッチン糸を切ってく先生。
未だに抜糸って何にも痛くないのが不思議...?
2ヶ月くらい、とりあえず週二回のペースで通院リハビリが決定。
痺れを緩和させる「リリカ」とゆう薬。
朝50ミリ→75ミリに増量。
痛み止めの薬も継続。
薬漬けな日々から抜け出せない354354


10日(水)通院リハビリ。あぁ懐かしい光景(泣)
前回、リハビリを病名を変更して延長しているので、今回のリハビリの名称だかで何やらスムーズに事が進まず。
詳しい事はよくわかんないんだけど、病名を変えてもらったり何だったりでOKが出るまで長い時間待たされてしまう汗
何とかなったようなのでよかったー。

12日(金)通院リハビリ。
リハビリ前105度
リハビリ後120度ちょい。
12月の通院リハビリ終了の時は145度くらい?だったそうな。

家でも毎日リハビリです。



あぁ身体が痛いガクリ


3泊4日で本日退院です。

手術は1時間半の予定が4時間半。下半身麻酔だったので、途中から拘束された上半身の痛みにもがき苦しみました...(;´Д`A
横の姿勢になった時、腰をガッチリ拘束されたので、時間が経つに連れ腰痛のようなのを感じ、下になった右肩と右腕に痛みが。
辛かったなぁ...。
でも手術が終わるとやっぱり下半身麻酔でよかったなぁと。
手術中、先生や助手さんの声が入ってくるので安心できるし励ましてもらえるし、何が起きてるのか把握出来るし。
たんに全身麻酔の意識が遠のいてく感覚が嫌いってのもあるけど(;´Д`A


膝の中の邪魔してた物を全て取っ払ってもらいました。
この辺の詳しくはまた後日...。
感覚ゼロだけど、手術後お尻に踵が着くまで膝が曲がったそうです。
後は自分のリハビリ次第かなと。

再建した靭帯も縫合した半月板も、無事だったそうです。
腰のヘルニアの調子が悪いので全快とはいかないけど、走り回れる日がまた一歩近づきました。

写真は靭帯を止めてたボルトとエンドボタン。
大きさを伝えたいけど、私の手じゃよく分からん...。
エンドボタンがなかなか何処にあるか分からなかったそうです。
ところでこのエンドボタン、どーやって取ったんだろ??
聞いときゃよかった...。
photo:01