ブログネタ：緊張をほぐす方法
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危うくブログの更新を忘れる所でした(;^_^A（3日に1回しか書かないくせに！）
でも特に書く事が無かったので、とりあえずブログネタでお茶を濁す。
えっと、適当に選んだこのネタ、緊張をほぐす方法ですね。
私は昔からやってるのですが、「人」という字を手のひらに3回書いて飲み込む、という奴です。
これ、子供の頃教えてもらいませんでした？
それとも最近の子供は教えてもらってない、私が子供の頃に流行った物だったのでしょうか…？
分かりませんが、ハッキリ言ってこの方法の効果は非常に薄いです！
子供の頃からやってますが、これによって緊張がほぐれる時間は5秒くらいのものです。
その後にすぐ、また緊張がやってきます(^▽^;)
でも昔からやってるから、条件反射みたいなもので…。
これをやったら5秒くらい緊張がほぐれて、でもすぐにまた緊張が戻ってきて。
でもそれが私にとっては「いつもの事」なので、この「緊張した時になる自分のいつものパターン」というのに自分を当てはめると、それで何となく安心できたりするんですよね、「あ、いつも通りだ」と。
なので、実際に緊張をほぐす効果はほとんどないのでしょうが、私にとっては効くおまじない、みたいなものですね。