今週、甘酒とヨーグルトを朝晩各種とフルーツの3点を忘れずにするようになったら、お腹の調子が徐々に戻ってきて、それと同時に一昨日から徐々に体重が減り始め、約-1kg!
2kg近く重くなっていたけど、先週の健診から+700gのとこまで下がってきたよ～σ(^_^;)
やっぱり、便秘って恐ろしい...(¯―¯٥)
ベビにも良いことないんだろうな。
気をつけよう。
もっと胃腸に良いことないか模索しよう！
しかし、大して食べる量を変えてないのに体重が減っていくと、いくらか不安もよぎるのは確かで...σ(^_^;)
お通じと連動して体重も減ってきたから、そのせいのはずなんだけど、脳みそがその不安を処理しようとしたのか、昨日、夢で出血したところが出てきて、早く産婦人科に電話しなきゃと歩き回りながら、スマホで電話番号を探すも、なかなか出てこず...
なんでよ！って、もの凄くイライラするって夢見たσ(^_^;)
しかも、夢か現実かが夢の中でははっきりしなくて、目が覚めて、「だ、大丈夫だよね？今、横なってるってことは夢だったんだよね？」って、めちゃめちゃ考えて、一応、トイレで確認σ(^_^;)
やっぱり、夢だった(笑)
良かったよ～
でも、トイレに行った時、めちゃくちゃお腹張ってるし、気持ち悪くて、調子は最悪...
とりあえず、もう一度寝てみたら、少しいいみたい。
妊娠後期に近づいてくると、大静脈を潰さないように左を下にして寝た方がいいらしいんだけど、今は右でも左でも横向きなら大して寝苦しさはないので、いつもの癖で右下に寝ちゃう、、、
ここのところ、寝ていてもお腹がつれるから、右横向き寝の時は左腕を少しひねるようにして、手をお腹の下にして、お腹を下から支える形で寝るようになった。
その形は寝に入るまでの間だけの格好だけど、お腹支えられるとやっぱり、楽に感じるのね。
そして、ベビちゃんがポコ！ポコ！って突いてくるから可愛い♡(笑)
調子悪い時も割とこの格好だと、楽になるので、意外に気に入ってる態勢だったりするσ(^_^;)
昨日は、旦那さんのマンガ整理で1日終わってしまったから、今日は調子がすっかり戻ったら、映画でも行かれるといいなぁ～