そばの実まん〜小麦粉の謎 | 羊の国の玄米菜食

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ニュージーランド・ダニーデンで自然派生活と子育て。マクロビオティックをベースにした食事と生活の中の小さなこだわり。夫は大学院生、私は無職。お金はなくても、豊かな生活。寒くても、心はあたたか。着物生活で大和撫子も目指します。

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「肉まん」ならぬ、「そばの実まん」と「きんぴらまん」を作りました。
そばの実まんは、そばの実、キャベツ、干し椎茸、くず
きんぴらまんは、大根と人参(+葉)のきんぴらが入ってます。

生地は国産(NZ産)のオーガニック無漂白小麦粉、いわゆる地粉ですが、日本の地粉同様、全然白くないですよね。小麦の種類や精製の度合いにもよるのかもかもしれませんが、普通に売っている小麦粉やパン、ケーキの白さ!怖っ。

カナダにいた時、小麦粉を切らして普通のスーパーに買いにいったら、袋の中身が小麦粉オンリーのものをひとつも探せないことがありました。添加物の名前などが書いてあったのですが(多い物は10種類以上!)、日本のお店に並んでいる物(特に輸入もの)も実はいろいろ混ざってる、または精製の過程でいろいろ使われているのでは...。

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