た事が凄く参考になったのでシェアしたいと思います。
私達人間は、ロボットではないので、計画を立てようが何しよう
が、無駄だと思える時間を過ごしてしまったりします。
完全に無駄かどうかは分らないにしても、後で反省する事がある
のは確かです。
一番思い浮かぶのが、酒の飲みすぎ
これは、本当に反省する事ばかりですが、二日酔いで体に鞭打っ
て仕事する事は、もう拷問に近いものがありますよね（笑）
ただ、そこで話されてことはそんな事でありません。
一番無駄だと思える行為が、眠さを我慢している時間、という事
です。
私はこの話を聞いて、「本当にそうだ！」と、膝を叩きました。
例えば、飲んで帰ってきた時や、疲れて帰ってきたとき。
眠い目をこすりながら、風呂に入らなきゃ、とソファでグダグダ
しながら３０分や一時間過ごす事。
それなら、さっさと風呂入って、寝てしまったほうが良いです
朝一度起きて、眠いからと布団の中でグダグダしていりる時間。
それなら、もっとギリギリに目覚まし時計をセットして、キチン
と二度寝した方が、スッキリするし余程、生産的です。
人間は、ロボットではないので、確かに無駄だと思える行動を取
ってしまう事はあります。
これは仕方のない事ですが、眠いのを我慢するという行為と、そ
の時間は、何も生み出さない、不毛な時間という事です。
この様に考えてみたところ、私の場合は外で飲んで帰ってきた時
は、かなり酔っているので、直ぐに寝てしまいますし、朝は昔か
ら目覚めが良いので、二度寝という行為をした事がありません。
一度起きてしまって、やることをこなし、昼寝をするとか、そい
う風にする事が多いです。
私達ビジネスパーソンにとって、何も生み出さない時間と言うの
は出来る限り排除したいものですが、眠さを我慢するという行為
が、如何に無駄であるかという事を意識して、これからも行動し
て行きたいと思います
こちらの記事もご参考に。
失敗から学ぶのはあらゆる行動の基本
