煮込みそうめんからサラダうどんへ | ハッピー・ハウス/おいしいおいしい

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野菜ソムリエどどんぱんの野菜食生活。

おいしいものの話や日々の食にまつわる話を徒然と。。。

連休前夜。

少し早まった私の週末。。

職場の友人とお食事。

ボンゴレってあさりだった。

ワタシあさり食べられないのになぜかボンゴレ注文してんの。マヌケ。

 

家に帰る前にブックオフでこまったさん探し。

この間行ったときにはなかった“ハンバーグ”があった。

 

 

相方君の夕飯は、ご飯が炊けていないためうどん。

今日は、ヘルシーサラダうどん。

 

【レシピ】

というほどのものでもありませんが。

今日はうどんではなく手打ちの麦きりを麺に使いました。

冷凍うどんでもゆでうどんでもなんでもそれなりに美味しいです。

 

野菜は今日は レタス、サラダほうれん草

うす~い短冊切りした大根や貝割れ大根もあればサイコウだった。

 

豚肉の薄切り肉を冷しゃぶに。

(ただ茹でてください。)

 

・エリンギ(薄切りにしてからさっと茹でてください。)

・シーチキン(油をよく切りましょう。)

 

茹であげた麺の上に野菜、肉、エリンギ、シーチキンをのせ、

ひらひらと美味しそうなかつお節をばばっとかけて、

ストレートのめんつゆをかけて、マヨネーズもかけて、

食べる時によく和えましょう。

それぞれの素材が独立しないように混ぜましょう。

 

昔、ミネカちゃんに教えてもらった

大根とかつお節とシーチキンのシンプルサラダうどんの進化系ですが、

【大根・シーチキン・かつお節】

このシンプルバージョンもものすごく美味しい。

ポイントは薄く切った大根。だったと思う。

 

 

これからの季節、冷たい夏麺が美味しくなるな。

煮込みそうめんとあんかけうどんの季節はもう終わりです。