28日目 66.7㌔ 37.4％

11月25日朝測定　体重：66.7㌔　体脂肪：37.4％

朝は時間が無くって生姜湯とみかん1つ

暴飲暴食してないけど体重増えてる

やっぱり生理中は仕方がないか・・・

ところで、夜家に帰って体重を測ると体脂肪が大抵36％台なんだけど、翌朝は必ず37％台になっている

どうしてだろう？

ホットヨガは週末から復活予定

今週来週と仕事も忙しいからストレス溜まりそうです・・・