12月1日 朝測定 体重：66.4㌔ 体脂肪：37.0％
このブログをはじめたのは10月28日から
最初の測定値は66.9㌔だった
けど、その時使っていた体重計はしょっちゅうエラーが出てたから、この数値は正確じゃないと思う
新しい体重計を買ったのは11月11日 その日の測定は67.2㌔
そこから考えたら今日で-800ｇ
この数値は順調にいってるのかいってないのか？
DDもやってるけど、こうやって記録をとるとわかりやすくていい
健康診断まで後約2ヶ月
体重以外で引っかかるところはいつもないんだけど(;^_^A
今度の健康診断では体重も少し落としておきたいな～