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• 長女。今日は朝から貝塚市で陸上の大会。100m、800m、リレーにエントリー規模が小...
• 日が暮れるの早いまだ17時半過ぎだったのに。長女。明日の大会に備えて軽い練習さてさて...
• 夜ラン10キロ部分色の始まりから皆既食の始まりまでちょうど走ってました月が隠れていくの...
• 長女。1週間遅れの誕生日パーティー11歳になりましたまだまだ幼い感じですが将来が楽しみ...
• 夜ラン雨上がり？小雨の中膝を痛める前のペースに戻しました後半の坂道でガクッときたし朝...
• 夕方陸上自主練次男は試合終わりの帰宅後すぐ長女は早朝基礎練、朝練からの夕方陸上自主...
• 妻が作ってくれた猫のアイシングクッキー。我が家の猫達また2匹に戻ってしまいましたが実は...
• 次男。土曜日から今日までラグビーの合宿行ってました。小さい頃からですがスポーツやってる...
• 長女。今日は二部練。朝練は基礎練習メイン朝食後の練習は走り込みそれなりに走れてるので...
• 来週、長居のヨドコウ桜スタジアムにラグビー日本代表の試合観に行きます！大阪ではなかなか代...
• 夜ラン6キロペース上げたつもりでも想定より遅いペースまだまだ感覚も戻って来てないな最...
• 今朝の娘との朝ランキレイな朝焼けでした今日は暑かった夜ランも汗だくもう10月なのにな...
• 土曜日の体育参観長女がんばってました徒競走では女子最速組に入るという驚きの出来事結果...
• 夜ラン6キロちょっとペース上げ気味も最後の1キロで膝に違和感念の為、一気にペースを落と...
• 最近買ったランニングシューズワークマンのランニングシューズハイバウンスオーバードライブ...
• 夕方の自主練全員集合で、坂道ダッシュスピード強化を意識して長女の足の付け根の痛みもマ...
• 本日、大阪城公園で開催されたOSAKAMARATHON2023KIDS SPORTS F...
• 夕方の陸上自主練。坂道ダッシュ台風の影響が出る前に長男は台風の影響でOFF。朝から...
• 3日振りに走りました娘と夕方にスローで調子乗って走ってたら膝痛再発痛みがほぼ取れるま...
• ショコラさん仕事してる部屋の窓からよく外を眺めてます。で、たまにパソコン遠慮なく踏んで...

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