夜活部 ナイトルーティンが大事

申し込みの方々から

２週間でなく ３週間やってみたい！

とのお声があり

急遽、３週間でスタートする事になりました

夜活部

今月は２度目   来ると 落ち着きます

下は 中学生から 就活生〜 大人まで

様々な世代の方と３週間

それぞれの 悩みを改善して行きます！

朝からハッピーだけでなく

早く寝たい

自分の時間を増やしたい

朝風呂に入りたい

始発に乗りたい

レポートを書く時間を確保したい

朝ごはんをゆっくり食べたい

など など

今までの 習慣を 毎日のナイトルーティンで

どう改善していけるのか

とても楽しみです！！