グランマあきこです
このところ継続について 考えておりました
三日坊主どころか 一回坊主もあるので
継続出来たこと 出来ないことの違いを
考えてみたんですよ。
わたしの場合ですが。
張り切って やる気満々のとき
継続出来ていないなと思います。
それは
結果にとても 期待をしている時。
継続出来たな 出来ているな
そのときは
結果を期待していない
考えていない ときに 無心
そして方法はシンプル
なんですよね。
気が付いたら 結果がついて来ていて
おー！！ ( T_T)＼(^-^ )
俯瞰をする
期待をして 凄～く張り切って がんばる私
を俯瞰する
悪いことを しようとして
始めたんじゃなくて
よい結果を期待して
始めたんだよね
その思いに ＯＫ ！！を出します
次のステップ⤴︎
情報は取らず
シンプルに
結果を求めず 粛々と 目の前のことを
考えない ときに 無心に
ただ ただ 静かに やるだけ
何だか
行けそうな気がしてきます ♫
どうにも 手こずる怪物 ダイエットに
置き換える
この 繰り返すリバウンド
うまく行かない感じはなんだろう？
と思ってましたが
凄～く 凄～く
痩せたい 期待感たっぷりの
自分を見つけました
期待から 無理な内容でやり過ぎて
結果を焦り 諦め食べちゃう ハハハ
ポイントがズレているのが
わかりました。
諦める意味がわからない
なので
今日から
シンプルに
期待をせずに スタートさせてみますね⤴︎⤴︎
これ
お子さんの学習にも役立ちませんかね？
期待せず やるべき課題、一冊の問題集
シンプルに ただただ解く
そして、親も諦めない
その先には
やった子にしか見えない景色がある
今のわたしには
期待しないダイエット
可愛いお子さんには
期待しない学習でＧＯ！！
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