ガッツさんが亡くなられたんですね
★ 「ボクシングを初めて人生が
３６０度変わったよ」
★ 飛行機での
「ベルトをお締めください」のアナウンス
「今はもう、チャンピオンじゃないから」
と言ってベルト着用拒否
★ TOSHI・YOSHIKI率いるロックバンドは？
X（バツ）
疲れた時など迷言集を見ては
笑わせてもらってました
OK牧場は昔メルアドにも使ってました
あれ？私って
何気にガッツさん好きだったのかな？
ご冥福をお祈りします
お越しいただきありがとうございます♡
365日ブログ #446
こんにちは
三鷹の隠れ家サロン
DODAIYAの藤原明美です
40代以上の髪のお悩み
［白髪・薄毛・うねり］に特化
私自身が薄毛に悩んだからこそ
あなたの髪を自信に変えます
薬剤に頼らずツヤと潤いのある
マイナス10歳の美髪へ✨
ガッツといえばガッツポーズ
ガッツポーズの由来は
ガッツ石松さんなんですね
英語で困難や危険に立ち向かう
「勇気」「根性」
「度胸」「気力」を意味する言葉
日本語でも
「ガッツがある」「ガッツを見せる」
などのように使いますよね
でも私は
「ガッツ」と聞くと
思い出す話があります
本来の
英語の「gut（ガッツ）」の意味は
「腸」「消化管」「内臓」
腹のことなんです
昔から「強い感情や直感は
頭ではなくお腹（腸）で感じるもの」と
考えられていました
「腹が据わる」「腹を括る」と言うように
お腹には強い精神力が宿るという
感覚が共通していたため
「腸（guts）」という言葉が
「根性」や「度胸」という意味でも
使われるようになったそうです
腹をくくる＝ガッツをくくる
腹がたつ＝ガッツが立つ
腹を割る＝ガッツを割る
ってことですよね？（笑）
ガッツは第１の脳
でもこの「腹（腸）で感じる」って
ちゃんと科学的？医学的？な
理由があるんです
「脳」と「腸」は
「腸脳相関（ちょうのうそうかん）」と言って
自律神経やホルモン、腸内細菌を通じて
お互いに深く影響し合っていて
腸は第２の脳と言われるのは
脳からの指令がなくても
自分で判断して消化・吸収・排泄を
行うことができるからだとか
でもホントは脳より腸の方が
歴史が古いんです
地球の進化の歴史を振り返っても
単細胞生物から多細胞生物へと進化する中で
世界で初めて誕生した臓器は「腸」
最初のころの多細胞生物は
入口（口）と腸、出口（肛門）しか
なかったらしいです
そう考えると私は単細胞なまま
生きてるような気もしますが
人間もお母さんのお腹の中で受精卵が
細胞分裂を繰り返していくとき
脳や心臓よりも先に
腸の原型が作られています
だからホントは腸が第一の脳
（ちょっと何言ってるかわからないですね
）
腸は賢い、脳はバカ
私たちは頭で考えているようでいて
実は腸の感情に支配されています
逆にいうと脳は騙せても
腸は騙せないんです
例えばガッツポーズも
やろうとして出るのではなく
腹から嬉しい時に
思わず出てしまうものですよね
ストレスでお腹が痛くなるのもそうです
腸の状態が脳に伝わり
私たちの気分や感情を左右しています
幸せホルモンの９割が腸で作られていたり
腸の中の腸内細菌が作る物質が
迷走神経（神経の高速道路）を通って脳に届き
「ハッピーな気分」や
「イライラ・不安」を作り出しています
脳がハッピーなら腸も元気
腸がスッキリしていれば脳（メンタル）も
ポジティブになる
逆に腸内環境が悪いと
脳でハッピーを感じるための
『材料』も『指令』も届かなくなるため
メンタルが落ち込みやすくなる
というメカニズムです
だからこそ心も体も健康を保つために
「腸活」がとても大切だと
言われています
腸が冷えると…
そして腸は食べたものを
消化・吸収する大事な役割 があり
腸が冷えていると
冷たいままの血液が全身に回ります
冷たい血液が全身を巡ると
末端冷え性や免疫力の低下
代謝の低下とむくみなどが起こります
太りやすくもなるし
髪に栄養がいかなくなる
嫌なことしか起こりません
「冷えは万病の元」と言いますが
まさに腸（ガッツ）を温めることは
全身の血液を温めることと同じです
腸活は髪のためにも
健康のためにも
良いフィーリングのためにも大切
今日はガッツさんの話から
腸活の話になりました
世の中ってのは“ふり”が必要なんだよ“怒ったふり”“知らんぷり”“死んだふり”というね- ガッツ石松 -
こんなお悩みありませんか？
- ✔ 抜け毛が増えてきた
- ✔ 髪のボリュームが減った
- ✔ 白髪が増えてきた
- ✔ 頭皮のかゆみや匂いが気になる
白髪染めスパイラル
その白髪染めが髪質の変化や薄毛の原因かも
なり染める
ダメージ
白髪も増える
知らないうちにハマっている連鎖が
「白髪染めスパイラル」です
髪と頭皮が限界を迎える前に
このスパイラルを断ち切りましょう
髪は何歳からでも再生されます
特におすすめなのが
この２つのケアです
疲れが取れる白髪染め
寝たままヘナ
100%天然ヘナ × 美髪再生
寝ている間に、頭から足先まで
根本から整えます
毛幹細胞再生
ヘッドスパ
髪が育たない３つの原因に着目
頭皮環境を整え
髪が育つ土台を作ります
🌺 ブログの感想・質問
＼なんでも大歓迎です／
「ちょっと話を聞いてみたい」
「私の髪でも変われるかな？」
そんなときは、どうぞ遠慮なく
LINEでメッセージくださいね♡
必ずお返事します🌿
サロン情報
東京都三鷹市上連雀1-1-4 Garden Crest114・2F
JR三鷹駅北口より徒歩3分
このブログが、少しでもあなたの
“自分を整えるきっかけ”になりますように
最後までお読みいただき
ありがとうございました
ではまた明日