前回のブログでは
シャンプーの語源「チャーンポー」が
本来は"頭皮のマッサージ"だったこと
について書きました
今日は“毎日のシャンプー”を
未来の髪を育てるチャンポーに変える方法
正しい髪の洗い方についてお話しします
DODAIYAは
年齢とともに変化する髪の悩みを解消し
“未来の髪”も育てる《予防美容》という
考え方を大切にしています
このブログでは
40代で私自身が薄毛に悩んだ経験をもとに
「10年後も自信が持てる髪」へ導く
ヒントをお届けしています
365日ブログ #72
こんにちは♪
40代からの美髪再生
DODAIYAの藤原明美です
シャンプーは頭髪や頭皮の汚れを
落とすためにしますが
そもそも汚れとは？
- 汗や皮脂、古い角質（フケ）
- 整髪料など
- ほこり、花粉など
この汚れの７〜８割は
お湯で落とせるもの
だからこそシャンプーで大事なのは
シャンプーよりすすぎなんです
そして
髪の汚れのほとんどは泡で落ちるので
そんなにたくさんの
シャンプー剤も時間も必要ありません
毎日シャンプーしてる現代人は
- 洗いすぎ
- 取りすぎ
そんなに汚れてないよ〜
必要な皮脂までも取りすぎてしまうことで
頭皮がダメージを受け
髪が栄養不足になってるんです
その結果
頭皮のバリア機能が乱れて乾燥したり
逆に皮脂の過剰分泌を
招いてしまうこともあるんです
正しい洗い方
1. お湯でしっかり予洗い（約３〜５分）
・ぬるめのお湯（理想は３７〜３８℃）で
頭皮をマッサージしながら流す
・ここで皮脂汚れやホコリのほとんどが落ちます
この予洗いをしっかりすることで
次に使うシャンプーの量を減らすことができます
2. シャンプー剤は手でしっかり泡立ててから
・原液を頭皮につけない
・手のひらで泡を作ってからのせます
3. 指の腹というより手のひら全体で
頭皮をマッサージ（約30秒〜１分）
・爪を立てない
・円を描くように動かして血流を促す
・髪同士をこすらない
シャンプーを長い時間するのは
かえって逆効果です
4. すすぎは丁寧に（約５〜６分）
頭皮に指に通してシャワーを
かけながらマッサージする
・泡や成分が残らないよう
時間をかけてしっかり流す
髪を変えるのは“毎日の洗い方”です
今の髪に何も悩みも
気になることもないなら
そのままでいいと思います
でももし——
- 白髪が増えてきた
- 髪が細くうねりが出てきた
- 抜け毛が増えてきた
- ボリュームがない
- 艶がなくパサつく
- 頭皮が痒い——
など
今の髪や頭皮に気になることがある場合
今のシャンプー剤か
シャンプーの仕方が
合ってないです
使うシャンプーと
シャンプーの仕方（チャーンポー）で
髪は驚くほど変わります
月に１回のサロンケアも大切ですが
毎日行うシャンプーこそが
未来の髪を育てます
せっかくならその時間を
“ただ洗う”のではなく
“整える時間”にしてみませんか？
髪も頭皮も、扱い方次第
自分で変えることができるのです
あなたの毎日が
ちょっとだけ心地よくなりますように
こんなお悩みありませんか？
・白髪が急に増えてきた
・頭頂部のボリュームが気になる
・髪がうねってまとまらない
DODAIYAでは 薬剤を使わず
それぞれの悩みを改善し
髪と頭皮の本来の力を引き出します
＼ 自分の髪をもっと好きになる ／
DODAIYAは、40代以上の髪のお悩み
［白髪・薄毛・うねりの解消］に特化し
ツヤと潤いを育てるお手入れを
大切にしています
〜今の髪だけでなく
10年後も自身がもてる髪へ 〜
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ありがとうございます