SIBOってなに？


（要約）

SIBO（小腸内細菌異常増殖）は、小腸に細菌が過剰に増えることで腹部膨満、ガス、便通異常などを起こす状態です。


蠕動運動低下や胃酸減少、基礎疾患などが原因となることがあります。


診断は呼気テストなどで行い、治療は抗菌薬、食事調整（低FODMAP食など）、生活改善が基本で、医師への相談が必須です。


玄米など食物繊維は症状を悪化させる場合もあり、腸の状態に合わせて調整することが大切です。


SIBO（小腸内細菌異常増殖）について詳細はnoteにて。

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SIBOってなに？〜原因不明のお腹の不調、SIBOではありませんか？〜｜首藤紳介（医師）公式◾️SIBO（小腸内細菌異常増殖） について。 「お腹が張る」「ガスが多い」「便通が不安定」… もしかしたら、SIBOかもしれません。 食物繊維を摂ったり、玄米を食べたり健康に気をつけているのに、何だか慢性的に調子が良くないという患者さんに出会った時は、SIBOかもなぁと考えることがあります。 ◾️SIBOとは？ SIBO（Small Inte…リンクnote.com