「健康食品 中毒百科」（丸善株式会社） より引用です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
・サプリメントによる肝機能障害は、ウコン、アガリスクの順に多い。
・キノコ系のサプリメントは、土壌の中の重金属を吸収・濃縮している場合がある。
たとえばアガリスクの中には生えている土壌の濃度の5倍～50倍近いカドミウムが含まれていたという報告もある。
・プロポリスにも重金属が含まれている例が報告されている。鉛やカドミウムなど。
・クロレラによる肝機能障害
・スルピリナに、高濃度の鉛、カドミウム、水銀が検出された例が報告されている。
・漢方薬でも、肝機能障害、間質性肺炎、骨髄抑制、血小板減少など、様々な副作用の例が報告されている。（種類にもよりますが、膨大なので書ききれません。おおざっぱでスミマセン。。。）
・アレルギー症状、湿疹、過敏症状などは、様々なサプリメントで報告例がある。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
これらはあくまで1例であり、
これらを扱っている製品すべてがダメなわけではないでしょう。
また、これらの有害事象の原因物質が混入していないかは、
会社によっては厳密にチェックされている所もあるでしょう。
（例えばクロレラの例では、Aという会社のものは何もなかったが、
Bという会社の製品に変えたら異常が起きた、という実話があります）
…月に20万円とかかかるような高すぎるサプリメントもどうかと思いますが、
これらの有害事象をみていると、
安すぎるサプリメントも考え物だと思いました…。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
まずは食事中心に変えていくことが大切です!!!
どうしても足りない栄養素についてのみ、
信頼のおけるメーカーのもので補うとよいでしょう。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
アメンバー申請が何件もきていますが、
申請の際に、メッセージのない方は承認いたしませんのでご了承ください。
簡単な自己紹介と、どういう理由で申請されたかなどを教えていただけるとありがたいです。
お手数ですがよろしくお願いいたします。
Dr.シンスケ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝