サプリメント療法について

渋谷の街は静かですが

クリニックは混みあっております

このような事態なので

免疫力をUPするのにどうしたらいいですか？？

という、ご質問をお受けします

ポイントはお食事、運動、サプリ、ホルモンです

サプリメントといえば、良くご質問を頂戴します～

市販のサプリメントでは、駄目なの？？

サプリメントはその内容・成分量・クオリティーが重要です

クオリティーが悪いと

添加物、保存料、乳糖、グルテンなど不必要なものを毎日内服してしまう可能性があります

では、サプリメントにおいて絶対的に必要な条件はなにか？まずは、

【GMP基準】

日本では、サプリメントは食品扱いなので品質基準がありません

例えば、ビタミンC2000mg配合となっていても原料の段階でビタミンCが2000mg含まれていればいいので実際に服用する時は2000mg入っていない可能性があり、医薬品のように最終製品に対する責任がありません。

厚生労働省によって医薬品と同様に監督されているGMP基準を満たしているサプリメントを使用する事をおすすめします。

さらに、

【添加物が少ないこと】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

品質の悪いサプリメントでは添加物が９９％を超えることは良くあることです

粉を固めるための賦形剤が大半のこともあります

賦形剤は乳糖が多いので腸内環境を壊すこともあります

知れば知るほど怖い事実ですね・・・

当院では、GMP基準を満たしているは当然ですが、1錠あたりの成分量が多いものや

更に、国内外を含め1600以上のドクターズサプリメントの中から

少なくとも、でTop10　5つ星　のものしか扱っていません

自分でしっかり良いものと悪いもの見極めて摂取しないといけないですね。

インフルエンザやコロナウイルスが流行っている時期です！

免疫力を高めてくれるサプリメントもございます。

是非、ご相談ください。