お勧めの食物繊維 サンファイバー | アンチエイジングlover Dr.ゆうこりんブログ

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渋谷のアラフォードクターゆうこりんが、『体質改善や免疫力UP』に取り組みながら、コスメや最新治療を分かりやすく解説するブログです!
酒さやアトピー性皮膚炎、乾癬治療にお困りの方は是非チェックしてください。

ダイエットと健康の為に必要な食物繊維

これだけとれば痩せる、ではなく

腸内環境を良くする事に目的があります

下痢や便秘がある時点で良い腸内環境とは言えません

食事で撮る量にも限りがありますよね


そこでゆうこりんは、これ


 サンファイバーをお勧めします

味も匂いも無いので飲みやすい!

食物繊維も賢く摂取しましょう