「ジェーンスー生活は踊る」、睡眠休養感。

「ジェーンスー生活は踊る」。

スーさん、コレいいよ！。

睡眠に関して、「睡眠休養感」、「高齢者は寝過ぎない」、「睡眠不足の日本」などを話題に。

園川さんいつもありがとー😘

#厚生労働省

#健康づくりのための睡眠ガイド2023

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