ドデスカ。冬脱水（冬のかくれ脱水）。
なぜ冬に脱水？
- 空気が乾燥すると皮膚からの水分蒸発量が増える。（汗以外で水分を失う量は冬が最も多い）
- 冬は喉の渇きを感じにくい。（じわじわゆっくりと皮膚から水分を失うので症状が出にくい。マスクをする機会が多く着脱が面倒で水分補給の回数が少ない。）
生じうること
- 喉の免疫力が低下（喉や気道の粘膜にはウィルスを外に排出する働きのある繊毛という毛が無数にあるが、乾燥により動きが鈍くなりウィルス排出能力が低下する）。
- 乾燥による皮膚炎になりやすい。
- 血栓ができやすくなる。（血液が濃くなり脳梗塞や心筋梗塞のなどの発症のきっかけになる）。
対策
冬でもこまめな水分補給（冷水で身体を冷やさないように）、加湿器の使用、肌の保湿
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