元浦和レッズ、REDS TV GGRでご活躍中の水内猛さんの著書「みずうち体操」GET いたしました。
「できないを楽しむが継続のポイント❗️」すごい名言だと思う。
私が思うに、
①楽しくなければ継続できない。
②楽し過ぎても飽きてしまい継続できない。
③できないを楽しんで継続できる実体験は私のゴルフ。スコアわるくて上手くいかないから楽しくて継続してる。
学びが多い!
#水内猛
#みずうち体操
#できないを楽しむが継続のポイント
#生涯使える頭と身体
#認知症対策
#体幹
#小倉弘子 アナウンサーの夫
@mizuuchitakeshi