元浦和レッズ、REDS TV GGRでご活躍中の水内猛さんの著書「みずうち体操」GET いたしました。


「できないを楽しむが継続のポイント❗️」すごい名言だと思う。


私が思うに、

①楽しくなければ継続できない。

②楽し過ぎても飽きてしまい継続できない。

③できないを楽しんで継続できる実体験は私のゴルフ。スコアわるくて上手くいかないから楽しくて継続してる。


学びが多い!








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#小倉弘子 アナウンサーの夫

@mizuuchitakeshi