今日のヨガは、ワイルドシングポーズ。
胸を大きく拡げて深呼吸し、自律神経の調和をとる。(指導、撮影:荒原文先生)
#ヨガ #森田豊 #yoga #health #荒原文 #ワイルドシング #自律神経 #identity #山本彩 #NMB48 #万博記念公園 #卒業コンサートはもうすぐ
今日のヨガは、ワイルドシングポーズ。
胸を大きく拡げて深呼吸し、自律神経の調和をとる。(指導、撮影:荒原文先生)
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