今日のヨガは、賢者のポーズ。
体幹を伸ばし手指を強化し、安定した集中力を養う。（指導、撮影：荒原文先生）
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#生誕記念Tシャツ #黒 #生誕記念 #NMB48 #バシスタアーサナ #診療前の大事な時間
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体幹を伸ばし手指を強化し、安定した集中力を養う。（指導、撮影：荒原文先生）
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