今日のヨガは、半月のポーズ。何も考えない時間を積極的に作り、心身のバランスを保つようにする。(指導、撮影:荒原文先生)
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今日のヨガは、半月のポーズ。何も考えない時間を積極的に作り、心身のバランスを保つようにする。(指導、撮影:荒原文先生)
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