今年のヨガのレッスン最終日

今年のヨガのレッスン最終日。１０年余り心と身体の健康を支えてくれたヨガ。インストラクターの荒原文先生に感謝。決して動じないしっかりした土台と、どんなことにも柔軟に対応できるしなやかさを来年も目標に。

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