踊り子のポーズ

今日のヨガは、踊り子のポーズ（ナタラージャアーサナ）。しなやかさとバランスを意識し、集中力と信じる力を養う。（指導、撮影：荒原文先生）

梵名であるNatarajaは、ヒンドゥーの代表的な神であるShiva神の別名で、踊りの王様という意味を持つと。